Krav Maga é um sistema de combate corpo a corpo, desenvolvido em Israel, que envolve técnicas de luta, torções, defesa contra armas, bastões, facas e golpeamentos
Pare de contar repetições e comece a malhar no compasso do som desta modalidade única de condicionamento físico comandada pela música
É uma aula original de treino com pesos que fortalece e tonifica todo o seu corpo.
Este método de alongamento e exercício físico, que utiliza o peso do próprio corpo, baseia-se na anatomia humana e o seu objectivo é fortalecer os músculos que rodeiam e suportam o tronco.
